これからの私 70代の一人暮らし｜3点ユニットバスはこう使う！狭い浴槽でも芯まで温まる工夫と掃除が劇的に楽になる知恵
来年からの新しい暮らしに向けて部屋探しを進める中で、家賃や予算を考えると候補に上がってくるのが「お風呂・トイレ・洗面が同...
これからの私 
70代の挑戦 【70代から始める】QUICPayとiDの違いとは？シニアにも分かりやすい特徴とスマホでの使い方完全ガイド
最近、スーパーやホームセンターのレジ、コンビニなどで「ピッとかざすだけ」でお買い物を済ませている人をよく見かけます。「自...
３回目の結婚生活 【大根1本使い切り】一人暮らしでも腐らせない！部位別の使い分けと劇的時短の冷凍保存術
スーパーの野菜売り場で、「カット大根」と「丸ごと1本」の値札を見比べて、思わず立ち止まってしまったことはありませんか？切...
病気との闘い 【実体験・解説】双極性障害のうつ期で家事や買い物ができない時どうする？区役所のヘルパー申請手順と費用・乗り切り方
双極性障害（躁うつ病）を抱えるご家族やご自身が、突然の強い「うつ期」に見舞われてベッドから起き上がれなくなってしまったと...
ホームセンターで働く 「水はあるのにどうして？」シクラメンがしょんぼり垂れた時の見分け方と応急処置
冬の室内をパッと明るく彩ってくれるシクラメン。 園芸店やホームセンターの店頭でひと目惚れして迎えたという方も多いのではな...
３回目の結婚生活 スマートEXで途中駅から合流！別々の駅から乗る2人分の新幹線チケットを並び席で予約する方法と改札の通り方
「遠方に住む家族や友人と一緒に旅行に行くけれど、乗る駅がバラバラ……」という経験はありませんか？たとえば、「娘は名古屋駅...
娘と孫 「去年と違うウツ」に振り回される日々｜倒れそうな娘のために調べた自立支援医療
「去年と今年のうつは、何かが根本的に違う……」大阪で一人、自営業を営む48歳の娘の姿を見守りながら、胸のざわつきが止まり...
３回目の結婚生活 【検査結果】眉毛の抜け・だるさの犯人は甲状腺ではなかった？血液検査の盲点と「まさかの新原因」
「甲状腺のホルモン低下だろう」というお医者様の見立てから採血を受け、結果を待つこと4日間。「これでやっと、あのひどいだる...
３回目の結婚生活 「睡眠時無呼吸症候群の簡易検査ガイド｜外れないコツ・返却手順からCPAPが必要になる数値まで」
「お母さん、寝ているときに息が止まっていることがあるよ」家族や子どもからそんな風に言われて、ドキッとしたことはありません...
３回目の結婚生活 太っていなくても要注意！甲状腺ホルモン低下と睡眠時無呼吸の意外な関係＆自宅検査キットを申し込むまで
「寝ているときに30秒くらい完全に息が止まっていたよ……」ある朝、娘から思いがけない一言を告げられました。 自分ではしっ...