これからの私 眉毛の端が抜ける・強いだるさ・むくみの正体とは？甲状腺ホルモン低下症の初期サインと内科受診の記録
「ここ10日ほどで、両方の眉尻がはっきりと抜けて薄くなっている……」 鏡を見たときのあの違和感と胸のざわつきは、今でも鮮...
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これからの私 
３回目の結婚生活 70代の県外引っ越し完全ガイド｜死別後の単身移住・年明けの手続き・国民健康保険や税金の落とし穴
夫を見送ってから、季節が巡りました。 悲しみや喪失感が消え去ることはありませんが、日々の暮らしの中で「これからの私の人生...
70代の挑戦 【70代の疲労回復】だるい夕方に効く！胃腸にやさしい簡単スープレシピ3選と夜の回復習慣
「最近どうも身体がだるくてシャキッとしない…」 「仕事でお昼が15時頃になってしまい、夜はお腹が空かないから何も食べずに...
３回目の結婚生活 【保存版】1週間〜10日家を空けるときの準備チェックリスト！水回り・家電・郵便物の防犯対策まとめ
旅行や出張、帰省などで「1週間から10日ほど家を空ける」となると、直前になって「あれ、これって消したっけ？」「締め切った...
病気との闘い 座ると左脇下がチクッと刺すように痛む…原因は姿勢？肋間神経痛の症状と簡単な対処法
椅子に腰掛けて作業やくつろぎの時間を過ごしているとき、ふいに左の脇の下あたりが「チクッ」「ピキッ」と刺すように痛んだ経験...
ホームセンターで働く 【秋野菜の悲劇】植えたばかりの白菜やキャベツの苗が抜かれる原因はカラス？撃退・予防の決定打
秋の家庭菜園シーズン、楽しみに買ってきた白菜やキャベツ、ブロッコリーの苗。「さあ、大きく育ってね」と心を込めて畑に植え付...
３回目の結婚生活 スーパーの焼きサンマがお腹だけ鉄臭い…！フライパン温め直しのせい？原因とハズレ回避の選び方
今年の秋刀魚、売り場で見かけるたびにため息が出てしまいますよね。丸々と太った立派な生サンマを見たら、なんと一匹645円。...
３回目の結婚生活 【実体験】ワイヤレスイヤホン片耳使いの寿命サインとは？2万円から7,990円へ乗り換えた理由
家事をしながら、あるいはちょっと一息つく時間に、片耳だけでラジオや動画を聴くのが私の毎日の日課です。そんな頼れる相棒だっ...
３回目の結婚生活 【iPhone移行完了後】70代が迷った「古いスマホの行方」と「謎の初期アプリ」＆「WAONの罠」
4時間もの格闘の末、無事に新しいiPhoneへデータが移り、娘との大切なLINEトークや写真がそのまま戻ってきたときのあ...
３回目の結婚生活 築40年の我が家が突然カビ臭い！夫を見送り半年…畳の絨毯をめくって青ざめた話と一人でできた対策
築40年になる我が家。夫が生きていた頃は、どこかへ出かけて玄関を開けると、いつもぷんとタバコの匂いが漂っていたものでした...